No Image

Мне 50 лет как жить дальше

СОДЕРЖАНИЕ
43 просмотров
12 декабря 2019

Когда думаешь,о чем же хочется поделиться,мысли выстраиваются чередой и не знаешь ,какая главная и все таки думаешь,чем полезным можно поделиться.Что же почерпнут от твоих жизненных самокопаний.Когда я изучала материалы о зрелых женщинах,то увидела интересную закономерность.Что вроде как зрелость заканчивается где-то в 40 лет и все!Дальше тупик.Никого и не интересует,чем же живут женщины 50 и старше лет,что думают,как себя социализируют.

Если просмотреть периодические издания 80-90х годов прошлого столетия, то можно увидеть, что во главе интересов общества стоят масштабные задачи, в которых личностные потребности женщин и психология женщин зрелого возраста во внимание не принимаются. В социалистическом государстве на первом месте была женщина-труженица, передовик производства.

Дама в возрасте — это не только бабушка, которая нянчит своих внуков или отдыхает у подъезда на лавочке. Это женщина, которая хочет любить и стремится быть любимой. И кто сказал, что взрослые дамы не достойны самой, что ни на есть настоящей любви? Ведь их сверстники-мужчины в это время наслаждаются жизнью и любовью!

Я в свое время написала Эссе,на тему:Психология глазами зрелой женщины или в 50 жизнь только начинается.Сейчас решила просто поделиться.Может кому-то это и будет интересно.Может для кого-то это знакомо,такие же чувства и мысли о зрелости возникают.Я просто делюсь.

Тему своего эссе я выбрала не случайно.Когда мне исполнилось 50 лет,проснувшись утром рано,после празднования юбилея,я оказалась в каком –то замешательстве .Как будто какая –то неведомая сила сняла пелену с глаз и дала шанс задуматься и решить,а что же делать дальше,как жить ?Внутренний голос говорил,что нельзя продолжать жить как я жила,надо что-то менять в своей жизни.А что и как-пояснений не было и где их взять,у кого спросить –не известно.

Что же вызывало сомнения в правильности моего жизненного пути? В трудовой деятельности есть успехи,по моим мыслям и суждениям других людей –неплохие.Есть муж,дети,как говорят дом –полная чаша.Казалось бы чего еще надо для жизни.Так нет –что-то не устраивает,какие-то мысли и сомнения одолевают,а когда есть сомнения-надо остановиться и подумать.Вот я и решила хорошо подумать и все-таки принять решение о своем будущем.Сделаю отступление и расскажу немного о себе: родилась самой старшей в семье,после меня 4 детей.Отца своего плохо помню-он умер ,когда мне было 2 года.Мама осталась вдовой с 2 детьми в 21 год.Мне было 5 лет,когда в нашей семье появился отчим.О нем у меня всегда тягостные воспоминания.Мне было всего 11 лет,когда мама родила 5го по счету ребенка.Детство мое с этого момента кончилось.А начались обязанности ,обязанности ,обязанности.Постоянно от мамы слышала,что я старшая,поэтому я должна.Это все наложило свой отпечаток на всю мою дальнейшую жизнь.С чувством постоянного долга,с комплексом вины ,причем постоянной, где-то что-то недосмотрела,недоделала так я и жила целых пятьдесят лет.Если еще учесть врожденный физический недостаток –мне приходилось постоянно доказывать,что я все могу.

Так как приходилось принимать решения не только за себя,но и за младших ,то выработался характер жесткий, волевой,не терпящий возражений.Я принимала решения где надо и не надо и приучила своих близких,что особо парится не надо-за них примут решения и все сделают.Я поругаю и сделаю как им надо.Меня наверно это тоже устраивало,чувствовать себя командиром и всемогущей- причем с приставкой ВСЁ !

Получается Я должна маме ,которая родила и воспитала меня,Я должна младшим братьям и сестрам –потому-что старшая,Я должна детям –потому-что их родила,Я должна мужу-так как жена.Одни долги.И что дальше?

Вот я и решила читать литературу по психологии,сейчас литературы в свободной продаже на все случаи жизни много,советов море.Но как не заблудится во всех советах,если ориентира нет?Так созрело желание –надо учится и причем учится серьезно.Долго выбирала учебное заведение, наконец решила ВКГУ-репутация хорошая,педагоги сильные и главное дома- никуда ездить не надо.Сразу хочу сказать,что по разному восприняли близкие мне люди и знакомые о моем решении учится.Одни решили,что чудить начала-просто денег некуда девать,другие решили ,что чуток умом тронулась,перед пенсией учится.В семье тоже по-разному отреагировали – мужу было все равно,сын с удивлением,дочь с одобрением.Но решение принято-надо учится.Я знала,что будет нелегко,но не представляла сколько трудностей встретится на самом деле.Но так как в жизни своей мне часто приходилось сталкиваться с трудностями,мужественно их преодолевать ,так что одной трудностью больше -ничего страшного. Так получилось и с учебой-трудности преодолела,получила необходимый багаж знаний .Теперь резонный вопрос,а для чего это все? Зачем это мне?

Настало время перехода к основному вопросу моего эссе, как же выглядит психология в глазах зрелой женщины,то есть меня.

Работая над темой своего диплома,собирая материал и встречаясь с женщинами при анкетировании для практической части диплома я уяснила для себя,что не только одну меня волнуют вопросы активной жизни в зрелости,не тихое доживание до пенсии,а потом сидение на лавочке и обсуждение мировых проблем.А именно проживание жизни,в самом прямом понимании этого слова.

Благодаря знаниям по психологии я поняла,что надо жить здесь и сейчас,думать о себе,давая право людям самим о себе заботиться и находить решения и наконец сбросить груз долга,мучивший меня давно.Вздохнуть свободно и сказать – Не должна Я никому.Все и отстаньте от меня.Я начинаю жить заново и для себя!

Многое изменилось в отношениях с окружающими людьми.Благодаря познаниям гендерной психологии ,я поняла что женщина своим мышлением отличается от мужчины,поэтому чтобы понимать друг друга надо начинать мыслить прямолинейно как мужчина.Я начала мужу называть вещи своими именами,то есть что конкретно жду в данный момент.Теперь мне самой легче,прямой вопрос задала-получила прямой ответ.А раньше мучилась над какой –нибудь проблемой неделями,выжидая как все разрешится.

Читайте также:  Кувд в росреестре что это

Наконец-то поняла,что дети имеют право жить своей жизнью,набивая кучу шишок,получая некий опыт. Мне стыдно за себя в прошлом,когда я практически вмешивалась во все и решала за них все проблемы.Я имела мужество попросить прощение у детей.Теперь мы договорились,что только когда они сами меня попросят о чем-то ,то только тогда я буду принимать какие-то действия.И мне после этого стало легче дышать.

На многие свои вопросы получила ответы,изучая возрастную психологию. Изучая переодизации жизни различных ученых,наиболее приемлемой для себя выделила периодизацию жизни женщин по Левинсону,так как он возраст 50-55 лет назвал «Переход пятидесятилетнего возраста» и выделил в этом возрасте основные особенности как: Семейная жизнь, успехи детей – источник постоянного удовлетворения. Вопросы о смысле жизни, ценности сделанного.

Вот строки из моей дипломной работы: «В последнее время современные женщины в 50 лет начинают жизнь заново. Говорят, что это возможно – вновь найти себя в 50 лет, пройти кризис среднего возраста и выйти из него живыми, а не мертвыми. Готовыми все начать сначала, все восстановить, вновь полюбить и ставить эксперименты – даже если тело претерпевает изменения. Кто говорит: «Мне пятьдесят лет — все позади», — глубоко ошибается. Одну семидесятилетнюю актрису с мировым именем спросили, в каком возрасте женщину перестает интересовать любовь. Она ответила: Спросите, пожалуйста, кого-нибудь постарше. Мудрая зрелая женщина, глядя на жизнь с высоты своего жизненного опыта, сумеет извлечь пользу из своего возраста. Как бы там ни было, а половина жизни прожита, и если она не устраивала в чем-либо женщину, то наступает время осуществить в судьбе перестройку локального либо глобального масштаба, ведь возможностей для самореализации у женщины в зрелом возрасте достаточно много.

С возрастом меняется ценность времени, оказывается все более значимым «личное время», благодаря развитию самосознания, осознанию конечности своего существования и необходимости реализовать свои возможности на протяжении не такой уж .длительной жизни. Психологическое время наполнено событиями, будущими целями и мотивами, развернутыми в настоящей деятельности. Время, вместившее в себя много впечатлений, достижений, событий и т.п. воспринимается как быстро протекающее, и, став психологическим прошлым, кажется продолжительным.»

Для себя выяснила одну мудрую истину-человек сам ставит себе середину или конец жизни,я же поставила бесконечность.

Это здорово,что у меня была возможность переосмыслить смысл своего существования.Благодаря тому маленькому кусочку знаний психологии я поняла,что жизнь прекрасна во всех ее проявлениях.Хочу любить и быть любимой.

В мыслях куча планов на будущее,главное понимать,что ты живешь здесь и сейчас и только ты сам можешь помочь себе меняться постоянно.Человеческую жизнь можно сравнить с временами года-детство и юность –это весна,ранняя зрелость –это лето,зрелость поздняя –это осень,а старость –это зима. Именно по осени можно судить какая будет зима.Есть два лика осени-одна теплая, солнечная, сияющая и вот другая хмурая, серая с тучами, но все-таки она по-своему прекрасная и нужная, так как без осени нет зимы, плавного перехода от тепла к холоду, так и нет прекрасной старости без чудесной зрелости!Я сейчас в осенней поре,лучезарной,бардово-желто-зелено-солнечной!Я рада этому,живу в этом,наслаждаюсь этим.Я не боюсь старости,я наслаждаюсь своей зрелостью и верю,что у меня будет все чудесно и будут претворяться в жизнь мои планы и мечты.Спасибо за это Психологии.

В статье «Как сделать свою жизнь лучше? Личный опыт» Виктории Белкиной, одного из авторов ШколыЖизни.ру, мне понравились простые советы, пригодные для женщин любого возраста. Ведь сколько ни проходит лет, как ни быстро движемся мы к последней черте, — если наши души остаются молодыми, то и тела не сдаются в плен годам. Правда, если душа постарела, то тут и посоветовать нечего.

Конечно, можно войти в роль пенсионерки, пол-суток сидеть перед телевизором, бесконечно мыть и чистить своё жилище, по привычке готовить обеды, ходить за продуктами, названивать близким и донимать их своими вопросами и советами, перемывать косточки соседям с другими бабушками на лавочке и чувствовать себя удовлетворенной этой рутиной. Но дни будут идти за днями, складываться в однообразные года и старить нас не только телом, но и душой.

Безусловно, женщинам, которым далеко за 50, труднее воспользоваться советами Виктории, потому что им портят жизнь специфические возрастные проблемы. В полной мере насладиться жизнью не получится, а вот получить удовольствие от жизни — вполне возможно. Если устранить некоторые помехи.

Что же мешает нам жить? Прежде всего состояние здоровья.

Если не говорить о действительно тяжелых заболеваниях, обладательницам которых можно только посочувствовать и пожелать поскорее справиться с недугом, то в нашем возрасте здоровье обязательно начинает давать сбои, и это — естественно.

Но, наверно, не стоит слишком серьезно и трагично воспринимать эти сбои? Зачем постоянно обсуждать свои недомогания с родными и подругами, все время прислушиваться к себе (не болит ли что?), принимать излишнее количество лекарств (лекарства, как говорится, от одного лечат, другое калечат)?

Вспомним, как мы относились к своему здоровью лет этак 30 назад. Так и надо продолжать относиться — немного иронично, не делая лечение смыслом жизни. Вот только не надо забывать делать гимнастику, хотя бы щадящую, хотя бы лежа утром в постели. И хорошо бы вставать после этого под контрастный душ. Таким способом в последние два года я избавилась от сколиозных болей в спине и сопутствующих болячек, которыми страдала с детства (нет, чтобы раньше догадаться делать гимнастику в постели!).

Читайте также:  Гостевой дом правовой статус

Еще нам мешает быть счастливыми одиночество, пусть даже мнимое, или ограниченное общение. Иногда кажется, что мы выкинуты из жизни. И слишком, слишком рано! Наш ум созрел, у нас появилось лишнее время, мы стали свободны от многих обязанностей, страхов и условностей. Самое время жить, самое время делиться своим опытом с людьми, но… мы скованы условностью старости.

Дети — взрослые, внуки — выросли. У них своя жизнь. Мужья либо постарели, либо ушли.

А не надо смотреть на детей и внуков! Не надо вмешиваться в их дела, ревниво сравнивать их жизнь со своей. Они идут своим путем, мы — пойдем своим. Вспомним старых подруг. Может, кто-то из них еще готов на подвиги? Готов ходить с нами в кино и в театры? Может, они стесняются открыто сказать, что хотят того же, что и в молодости, — эмоциональной, насыщенной жизни?

Ведь просто посидеть в кафе с подругой, прогуляться без цели (не по продуктовым магазинам, а так), зайти в кино от нечего делать — это же здорово! Можно и мужчин поразглядывать. Делать глазки, конечно, не стоит — не поймут, но кто нам запрещает их обсуждать? При этом гарантированно забудется возраст, совсем забудется. Зато настроение поднимется до неба. И чем черт не шутит, может быть догуляемся до встречи с мужчиной своей мечты? Я знаю несколько таких случаев.

От одиночества, конечно, хорошо спасает работа. Беда только в том, что в нашей стране мы — поколение потерянное. Уборщицами, посудомойками — это пожалуйста, возьмут, да и то не везде. Но если найдутся молодые знакомые, которые смогут пристроить вас на какую-то более престижную работу, не отказывайтесь. Сразу почувствуете себя нужной, и наверняка с вашим опытом, знанием и чувством ответственности — и станете нужной.

Еще есть замечательное место — Интернет, точнее Рунет, где легко найти то, что нам надо (а мы до этого могли и не знать ЧТО надо!), или осуществить то, о чем мечтали в юности, или отрыть в себе талант, неизвестно когда зарытый. Я, например, стала писать статьи и рассказы, вести пару блогов и — о счастье! — обучилась компьютерной графике. И еще в Интернете можно достаточно быстро найти собеседников-единомышленников, которых можно годами искать в окружающем мире, да так и не найти. И встречаться с ними потом в реале, если захочется. Обычно такие встречи не разочаровывают.

И постоянно мешает нам, как это ни банально, ограниченность в финансах. А как же приятные мелочи, о которых пишет Виктория? Разве они под запретом после 55? Нет, они необходимы женщине всегда, всю жизнь! Надо обязательно исхитряться обновлять свой гардероб модной одеждой, а не бесконечно донашивать старое. Дорого? А на что существуют распродажи, великое изобретение цивилизации?

Тем, кто живет на пенсию и еще где-то подрабатывает, за год вполне реально накопить на недорогой тур и поехать вместе с такой же не постаревшей душой подругой. А сколько впечатлений будет! Хватит на весь следующий год.

Из того, что нам мешает, складывается еще одна, самая сильная помеха — раздражение, недовольство такой жизнью. Поэтому надо стараться не злиться, не завидовать и не осуждать никого. Иногда очень хочется, но с возрастом такой якобы справедливый гнев накладывает сильный и неприятный отпечаток на характер, а с ним и на лицо. И гораздо быстрее, чем в молодые годы. Собственная злость угнетает, отупляет, ограничивает кругозор и мешает находить в жизни хорошее. Сами же себя и загоняем в замкнутый круг.

Подводя итог моим размышлениям об улучшении далеко не юной жизни, можно сказать: надо относиться к тому, что нас окружает, по-доброму, к своему нездоровью — спокойнее и ироничнее, стараться расширять ограниченный возрастом круг своего общения. Но при этом помнить древнюю мудрость, которая говорит скорее о богатстве внутреннем, нежели материальном: богат тот человек, которому достаточно того, что он имеет. А как не растерять и приумножить своё внутреннее богатство зависит от нас самих.

+7 (916) 086-71-74
первая встреча – бесплатно

  • /">Главная
  • Главная
  • Консультации
  • Отзывы
  • Интересные темы
  • Контакты
  • Полезные статьи

Возраст после 50 — как дальше жить?

Автор admin | Рубрика Без рубрики

Эта тема , с которой придется столкнуться многим. Возраст после 50, как мне кажется, обделен вниманием, в отличие от возраста близкого к 40 ( кризис среднего возраста), а именно здесь многое изменяется в нашей жизни. Перемены касаются здоровья ( начинается пресловутый климакс), причем начинается он достаточно неожиданно для нас. Врачи говорят — «ну, что вы хотите — климакс». Со стороны близких людей, коллег по работе так же чувствуется несколько снисходительное отношение — » ну все понятно, у нее же …» . Да и сами мы чувствуем что-то не так с настроением, сном, внешним видом и т.п. Все это относится и к мужчинам.
В этот период подступает пенсионный возраст, а с этим тоже связан большой круг проблем.
С другой стороны — дети выросли , стараясь быть самостоятельными , » отходят » от нас. В общем , меняется многое, то что было опорой, больше не является таковой и возникает вопрос — где и в чем искать новую опору? Каждый для себя сам решает этот вопрос, но , к сожалению, не все находят это решение. Возможно , вы для себя нашли , я предлагаю вам поделиться своим опытом.

Комментариев 5 на “Возраст после 50 — как дальше жить?”

Да, это трудный период. И, действительно, все происходит неожиданно- жизнь перестает радовать, а окружающие начинают раздражать. После выхода на пенсию, долго не могла найти ту самую» опору» , о которой вы пишите . Помогла подруга, она дизайнер. Я с детства люблю что-нибудь делать руками — шить, вязать. Стала ей помогать в оформлении квартир, а потом увлекалась расписыванием тарелок, шкатулок, мебели. Снова появился интерес к жизни. А еще познакомилась со многими интересными людьми. В общем , чтобы пережить этот период надо найти » дело» .
Ирина, 59 дет.

Читайте также:  Деньги в стиральной машине

Дело, конечно, хорошо. Но, для меня важно было понять, что надо » приспосабливаться» к новым условиям. Если раньше я могла за день сделать множество дел, то после 50 так уже не получается. И меня это напрягало, я старалась , старалась. А зачем? Надо себя больше любить и беречь.

Прочитал замечательную статью, как раз на тему возраста после 50.
Очень обнадеживает. Привожу ее полностью,надеюсь,что она кого-то поддержит.
» СТАРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ ПОЗЖЕ,ЧЕМ МЫ ДУМАЕМ» Владимир Яковлев snob.ru.
Считается, что главным результатом роста продолжительности жизни является то обстоятельство, что пожилые люди теперь дольше живут. Это не так.
Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь дольше продолжается, а то, что она намного позже начинается.
Для тех, кому сегодня 40, 50, 55 лет по современным понятиям, старость начнется только лет в 75 — 80. То есть на добрых 25 лет — четверть века ! — позже, чем для поколения наших родителей.
Еще совсем недавно в человеческой жизни было всего три основных периода: молодость,зрелость, старость. Теперь «зрелость», собственно, случается в 50 лет и отмечает собой начало абсолютно нового, попросту не существовавшего раньше этапа в человеческой жизни.
Что мы знаем о нем?
1. Он продолжается почти тридцать лет — с 50-ти до примерно 75-ти.
2. В отличие от прежних представлений, физические и интеллектуальные возможности человека в этот период при правильном подходе не снижаются и остаются по крайней мере не хуже, а в некоторых случаях и лучше чем в молодости.
3. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт. «Если бы молодость знала, если бы старость могла» — это больше не про нас. По всем статистическим данным последних лет самое счастливое время в жизни, ее пик наступает теперь в примерно 65 лет.
4. Те, кому сегодня 55 — 65 лет проживают этот период первыми в истории человечества. Раньше его просто не было, поскольку люди намного раньше старели.
5. В ближайшие несколько десятилетий люди возраста 50 — 75 станут самой массовой возрастной группой на планете.
О том, как теперь можно жить после 50-ти, об удивительных, почти фантастических возможностях этого возраста и о людях которые научились с 50-ти жить лучше, ярче, интереснее и насыщенней чем прежде, в молодости
Чем отличается жизнь после 50 лет от всей предыдущей жизни? Да тем, что тому, как жить после пятидесяти, нас никто никогда не учил! — В младенчестве нас готовят к детству, в детстве — к юности, в юности — к молодости, а в молодости мы проводим десятки часов, подготавливая себя к предстоящим испытаниям зрелости. И только границу в 50 лет мы пересекаем, не имея ни малейшего представления о том, как, чем и ради чего жить дальше. Здесь нет ничего удивительного. Откуда таким знаниям взяться, если еще для поколения наших родителей в 50 лет официально начиналась старость, и жить дальше вообще не полагалось, а полагалось начинать понемногу умирать.
Мы редко осознаем, что та стратегическая жизненная программа, которой мы неукоснительно следуем, путешествуя по жизни, на самом деле заложена в нас предыдущими поколениями. Именно предыдущими поколениями созданы те книги, фильмы, система образования, которые в детстве и в молодости формируют наше сознание. Но у предыдущих поколений не было никаких представлений о жизни после 50 по той простой причине, что после пятидесяти лет жизни не было в принципе. Поэтому нет их и в программе жизни, которая досталась нам от них в наследство.
По всей и всяческой статистике для тех, кому сегодня 50–55 или около того, старость начнется не раньше 80 лет. Это очень, очень приятно, конечно. Нам просто взяли и подарили аж 25 лет (!) дополнительной активной и насыщенной жизни. Проблема в том, что как пользоваться этим подарком, нас не научили. И в результате, переходя границу в 50 и соглашаясь по незнанию на преждевременную старость, мы рискуем потерять добрых 25–30 лет, которые — без преувеличения — могли бы быть самыми лучшими в нашей жизни.
После 50 лет в жизни наступает замечательный момент, когда есть время, здоровье, силы, свобода от социальных обязательств, опыт, и до начала старости, по современным меркам, еще добрых четверть века! Не теряйте этого времени зря. Потом очень жалеть будете! Если вам за 50, то для вас сегодня возможно все абсолютно все: новые увлечения, новые радости и впечатления, новая карьера, новая любовь, новые путешествия. Причем качество этих жизненных впечатлений намного превышает все, что было доступно в зеленой, неумелой юности или обремененной обязательствами зрелости.

That’s an inventive answer to an intrseeting question

Комментировать
43 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Советы юриста
0 комментариев
No Image Советы юриста
0 комментариев
No Image Советы юриста
0 комментариев
No Image Советы юриста
0 комментариев
Adblock detector