No Image

Почему нельзя смотреть секс

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
12 декабря 2019

1. Минутное дело

Начнем с развенчивания мифов. «В мозгу не существует специальной области, связанной с просмотром порнографии, — рассказывает доктор Николь Прауз, ведущий исследователь в Лаборатории сексуальной психофизиологии и эмоциональной неврологии (SPAN). — Мозг тех, кто смотрит на секс, выглядит так же, как мозг тех, кто им занимается. Во время просмотра порно у человека вырабатывается гормон привязанности окситоцин (как во время реальной близости) — в частности из-за него тебя тянет смотреть эти ролики снова и снова. По некоторым данным, мужчины тратят на фильмы для взрослых в среднем около 40 минут в неделю. Но я бы не бралась утверждать, что существуют хоть сколько-нибудь реалистичные подсчеты».

2. Мотивация

Помимо всего прочего у тебя учащается дыхание и повышается кровяное давление. Мышцы расслабляются, и благодаря этому кровь устремляется туда, ниже пояса. Подключаются и определенные отделы мозга, в том числе и тот, что связан с механизмами мотивации и вознаграждения (наркотические вещества и десерты стучатся именно в эту область твоей головы).

3. Спать или жать?

Когда дело сделано, в мозгу вырабатывается лихая химическая смесь — гормоны пролактин и вазопрессин. Именно из-за этой пары тебе хочется спать сразу после эякуляции. Но в то же время наступает идеальный момент и для противоположной активности: эротические фильмы провоцируют выброс тестостерона, чем можно воспользоваться в спортзале — для более продуктивной тренировки.

4. Недоизмена

Вырабатывается и дофамин — гормон удовольствия. «Его задача в том, чтобы вызывать у тебя позитивные ассоциации: мы должны сделать это снова! — объясняет Николь Прауз. — Но при этом на дофамине может быть замешан сложный эмоциональный коктейль. Например, ты чувствуешь удовольствие — и вину за него. Скажи спасибо царящим в обществе предрассудкам». А вот перед партнершей или женой тебе вообще не должно быть стыдно. Есть исследования, в которых говорится, что любители порнографии меньше склонны изменять.

5. Лучше меньше

Да, у порнографии есть такая способность — поднимать настроение. Но это не всегда работает, и даже наоборот — особенно если видеоролики заменяют тебе отношения в реальной жизни. Исследователи связывают чрезмерное пристрастие к порнографии с повышенной тревожностью и компульсивным поведением. Что значит «чрезмерное» — точно тебе никто не ответит. Николь Прауз вот советует не выходить за рамки двух часов в неделю.

«Распространение порнографии в интернете — это самый глобальный из когда-либо бессознательно проведенных человечеством экспериментов», — так начинается доклад американского нейробиолога Гэри Уилсона на конференции TED в Глазго в 2012 году. Этот доклад — реакция на доклад американского социального психолога Филипа Зимбардо (того самого, что провел знаменитый Стэнфордский тюремный эксперимент) «Исчезновение мужчин». В своем выступлении Зимбардо классифицировал сексуальную аддикцию в целом и пристрастие к интернет-порнографии в частности как серьезное психическое расстройство, которое может привести к исчезновению человека как вида.

В ответном выступлении Уилсон был настроен более оптимистично. Он рассказал не только о разрушительном влиянии интернет-порно на человеческий мозг, но и о внезапном исчезновении нежелательных симптомов, и о биологических основах того и другого процесса.

Поколение левой руки

По словам канадского психолога Саймона Лаженесса, мальчики начинают искать порнографию в возрасте 10 лет. Интернет-порнографии воспринимается как более захватывающая, чем обычные, традиционные виды порно, которыми человечество увлекалось в прошлом. «Почему так?» — задается вопросом Уилсон.

Во-первых, интернет-порно очень разнообразно. В проведенном австралийскими учеными исследовании наиболее быстрое возбуждение вызывала не просто обнаженная натура, а ее постоянное обновление. Испытуемых заставляли смотреть порно на 22 экранах. Когда на экранах было больше всего свежих клипов, эрекция (и субъективное возбуждение) росли быстрее всего. «Природа заботится о том, чтобы самцы оплодотворяли готовых к совокуплению самок до тех пор, пока вокруг вообще есть новые самки, — говорит Уилсон. — Чем лучше вам знаком партнер, тем больше времени проходит до семяизвержения».

Это явление в психологии и биологии известно как эффект Кулиджа: самцы проявляют самую высокую сексуальную активность по отношению к самой новой из готовых к оплодотворению самок. Само понятие происходит от шутки, которую 30-й президент США Джон Кулидж отпустил при посещении птицефабрики. «А что у вас, каждый петух обслуживает одну и ту же курицу?». «Нет, на каждого петуха у нас несколько куриц!». «Надо бы сказать об этом миссис Кулидж».

Читайте также:  Ловля острогой штраф 2018

Без эффекта Кулиджа интернет-порнографии просто не было бы. Мы запрограммированы на то, чтобы рассматривать каждую новую появляющуюся на мониторе особь женского пола как возможность для продолжения рода. При каждой новой картинке в мозгу происходит выброс нейромедиатора дофамина. Он вызывает чувство удовольствия и влияет на процессы мотивации и обучения. До тех пор, пока перед человеком появляются новые картинки, он будет продолжать на них кликать, а дофамин — вырабатываться. С интернет-порно мужчина может за 10 минут увидеть больше привлекательных женщин, чем его предки наблюдали за всю жизнь.

Но мозг у нас тот же, что у людей каменного века. При регулярном просмотре порно человеческий мозг начинает перестраивать себя под постоянное облучение потенциальными половыми партнерами. Вырабатываются стойкие ассоциативные связи между сексом и обстоятельствами пользования вашим интернет-гаремом. Вы должны быть одни; подглядывать за ничего не подозревающей женщиной или парой; регулярно кликать мышью; у вас должна быть возможность ввести поисковой запрос для следующей дозы стимулирующего материала. Окон с материалом должно быть несколько, они должны постоянно обновляться, должен наличествовать слайдер для перемотки скучных фрагментов. Как заметил один из опрошенных Уилсоном молодых людей, мы — первое поколение, приучившееся мастурбировать левой рукой.

Студент порно не разумеет

В реальной жизни секс происходит совсем в другой обстановке. Здесь важны социальные ритуалы, предполагающие общение с себе подобными и определенные умственные усилия с вашей стороны. Вы должны касаться других людей и быть готовыми к тому, чтобы вас тоже трогали. В настоящем сексе важны запахи и феромоны, а с партнером вырабатывается эмоциональная связь. Так что же получается, когда пристрастившийся к виртуальному порно молодой человек все-таки находит себе спутницу жизни из плоти и крови? На этот вопрос психологи пока не могут ответить определенно.

В 2009 году эксперимент Саймона Лаженесса заглох из-за того, что ученый не смогли найти ни одного студента, не знакомого с интернет-порно. Так что в любом исследовании такого рода будет отсутствовать контрольная группа — молодые люди, выросшие на нормальном сексе и ни разу не заглядывавшие на порносайты. Это создает огромное слепое пятно в любом эксперименте. Представьте себе, если бы все люди мужского пола в 10 лет начинали курить! Мы бы считали, что рак легких — абсолютно закономерное для мужчин явление.

Отказавшись от контрольной группы, Лаженесс задал 20 отобранным студентам вопрос: «Влияет ли интернет-порно на ваше отношение к женщинам?» Они ответили: «Нет, не влияет». Но ведь они пользовались порносайтами на протяжении десятилетия… это все равно что спрашивать рыбу, влияет ли на ее жизнь вода.

Кроме того, исследователи не спрашивали испытуемых о симптомах, которые Филип Зимбардо описал в «Исчезновении мужчин». В своей работе Зимбардо описывает симптомы пристрастия к порно, которые очень легко принять за симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности, клинической депрессии или обсессивно-компульсивного психического расстройства. В медицинских заведениях принято считать, что все это — результат, а не причина зависимости от интернет-порнографии. Поэтому порноаддиктам выписывают те же лекарства, что и при СДВГ или депрессии: психостимуляторы, антидепрессанты, антипсихотики… И врачи, и сами аддикты даже не рассматривают возможность того, что симптомы можно победить простой коррекцией поведения.

Тут возникает еще одна проблема: мало кто верит в сексуальную аддикцию как в психическое расстройство. Ведь секс — это нечто здоровое, даже необходимое для каждого человека! Но интернет-порнография — это не секс. «Разница между интернет-порно и сексом такая же, как между современными видеоиграми и шашками», — считает Уилсон. Согласно исследованию датских ученых 2006 года, просмотр порнографии — самое аддиктивное из всех видов интернет-занятий. Биологически это объясняется просто: мозг у нас запрограммирован на выдачу вознаграждений за действия, необходимые для выживания. Секс, еда, общение. В современном виде эти явления утрированы до предела: порно вместо секса, сверхкалорийный фастфуд вместо еды, социальные сети вместо обычного общения.

Еда с высоким содержанием калорий или голая девица на обложке немедленно вызывают выброс дофамина. Избыток дофамина заглушает встроенные механизмы насыщения. Если предоставить лабораторным мышам неограниченный доступ к сладостям, колбасе и крему, практически все они опасно растолстеют. Вот почему четыре из пяти американцев страдают от ожирения: они пристрастились к еде. Для сравнения зависимость от наркотиков или алкоголя вырабатывается только у 10% испытуемых — неважно, лабораторные мыши они или люди.

Читайте также:  Беспроцентный займ физ лицу

Борьба с собой

Когда-то неограниченное потребление еды или секса было важным эволюционным преимуществом. Сформулировать это можно просто: «Налетай, пока дают!» Волки съедают по 10 кг мяса с каждого убитого оленя. В брачный сезон все животные проявляют повышенную половую активность… но что если брачный сезон так никогда и не кончится?

От постоянных доз дофамина в нейронах накапливается протеин FosB, что приводит к структурным изменениями мозга. Сначала получить удовольствие от окружающей жизни становится все труднее. Затем вы начинаете реагировать только на порно — все остальное по сравнению с ним кажется тусклым и скучным. Наконец, у вас исчезает сила воли — а это уже изменения фронтальной коры головного мозга. Перед нами механизм выработки любой зависимости — неважно, от секса, азартных игр, еды или героина.

Но в процессе работы с людьми, в прошлом зависимыми от интернет-порнографии, психологи сделали важное открытие. Если человек прекращает потребление порно, мозг постепенно возвращается в нормальное состояние. Уже есть контрольная группа: люди, которые добровольно перестали смотреть порно в интернете. Уилсон называет это открытие «Воскрешением мужчин» — по аналогии с «Исчезновением» Зимбардо.

«Вам наверняка захочется спросить, почему нормальный мужчина может решить отказаться от просмотра порнографии, — усмехается Уилсон. — Ответ прост: эректильная дисфункция». Интернет убивает потенцию у молодых людей. Это подтверждает исследование итальянского Общества андрологии и сексуальной медицины, проведенное в 2011 году. Порноаддиктам перестает помогать даже «Виагра» — если она им вообще когда-нибудь помогала. Препараты для лечения импотенции действуют только ниже пояса, а ведь проблема в головном мозге. Мозг посылает все более слабые сигналы к половому органу. Начинается все с ослабления реакции на порно, затем наблюдается общее снижение потенции, а потом порноаддикт оказывается вообще неспособен добиться эрекции.

Уроков можно извлечь три. Во-первых, выше показан классический механизм любой аддикции. Во-вторых, интернет-порнография и «Плейбой» — разные явления. Ведь никогда раньше в истории человечества не наблюдалась массовая импотенция среди молодых мужчин (даром что «Плейбой» существует с 1953 года). В-третьих, только эректильная дисфункция способа заставить порноаддикта задуматься и встать на пусть исправления. Менее значимые симптомы просто игнорируются.

Для примера Уилсон приводит юношу 20 лет, последние 8 лет встречавшегося с психологами и психотерапевтами. У него нашли депрессию, тревожное расстройство личности, нарушения памяти и другие расстройства психики. Ему выписывали психостимуляторы, транквилизаторы и антидепрессанты. Он был исключен из двух университетов и дважды уволен с работы. С социальной тревожностью боролся курением марихуаны. Женщин в его жизни было много, ведь он был хорош собой и вращался в солидном обществе. Но они быстро исчезали из-за странностей его поведения. Интернет-порно он серьезно увлекался с 14 лет. С 18 лет начал пытаться что-то изменить в своем жизни — и понял, что все его проблемы упираются в порно.

За два месяца до беседы с Уилсоном наш герой полностью перестал смотреть интернет-порнографию. Бросить было не так-то легко, но он сумел это сделать. С тех пор молодой человек перестал пользоваться всеми лекарствами, у него улучшились память и внимание, с потенцией все стало в порядке и он превратился в настоящий магнит для девушек. Душеспасительную часть своего выступления Уилсон закончил упоминанием группы «Фапстронавты» на сайте reddit.com, у участников которой в жизни есть только одна цель: продержаться без мастурбации 90 дней. На момент выступления в группе было 5888 человек.

К сожалению, люди двадцатилетнего возраста получают потенцию обратно куда медленнее, чем более взрослые мужчины. Если у пятидесятилетнего человека все в порядке уже через пару месяцев, то у юноши на восстановление душевного и физического здоровья может уйти 4-5 месяцев. По мнению Уилсона, дело здесь в том, что взрослые люди не начинали свою половую жизнь с интернет-порно. Проблемы сексуального характера у них начались лишь тогда, когда им провели высокоскоростной интернет.

Читайте также:  Письмо о гарантии на товар

Подростки же начинают с интернета, причем в тот момент, когда их мозг способен вырабатывать рекордные количества дофамина. Еще следует учитывать, что в подростковом возрасте в мозге происходит закрепление часто используемых нейронных цепей и упразднение неиспользуемых. Годам к 22 это может привести к неприятным последствиям, если вы ненароком смотрели много экстремальной порнографии или порнографии, не вполне соответствующей вашей текущей сексуальной ориентации. «К счастью, человеческий мозг очень гибок и пластичен. Если молодой человек бросит смотреть порно, рано или поздно все должно вернуться в исходное биологическое состояние».

Онанизм – это нормальное явление, характерное для большинства людей, начиная с под­рост­ко­во­го возраста [1], [2]. Но в некоторых случаях онанизм может быть вреден. На­при­мер, ка­кой-­ли­бо сек­су­аль­ной ак­тив­нос­тью не ре­ко­мен­ду­ет­ся заниматься за 10 ча­сов до спор­тив­ных соревнований [3]. Тем не менее, в целом, каких-либо дол­го­сроч­ных не­га­тив­ных последствий от занятий мастурбацией не наблюдается. Во­ло­сы на ру­ках не вырастут, зрение не испортится и ничего не отсохнет. В тоже время, по­сколь­ку эрек­ция является пси­хо­фи­зи­чес­кой реакцией, об­ус­лов­лен­ной целым рядом фак­то­ров [4], зло­упо­треб­ле­ние онанизмом может негативно сказаться на сексуальной жиз­ни муж­чи­ны. И усу­гу­бить си­туа­цию может порнография [5].

Сублимация сексуальных фантазий именно при помощи порнографии обуславливает ос­нов­ной вред онанизма. Но прежде, чем перейти к данной теме, а так же разобраться в том, как из­ба­вить­ся от этого постыдного недуга, следует сказать несколько слов об эрек­ции. По­то­му что, если человек решил бросить мас­тур­би­ро­вать именно из-за эрек­ции, то её дос­та­точ­но просто можно повысить медикаментами . Так же эрек­тиль­ную дис­функ­цию могут обуславливать комплексы, побороть которые можно с по­мо­щью точ­ных зна­ний в области статистики размеров полового члена . У многих муж­чин в этом от­но­ше­нии ис­ка­жён­ное представление о реальности. И виновата в этом пор­но­гра­фия! Вот да­вай­те и поговорим о том, почему её не стоит смотреть.

Вред онанизма: порнография

Порнография – это один из самых прибыльных видов деятельности во всём мире. И по­пу­ляр­ность порнографии невероятно высока [6]. К сожалению, рост доступности пор­но­гра­фии кор­ре­ли­ру­ет со значительным ростом проблем в сексуальных отношениях [5]. Муж­чи­ны не толь­ко теряют способность заниматься сексом, у них так же пропадает же­ла­ние вооб­ще искать интимные отношения и значительно возрастают требования к парт­нё­рам, в ре­зуль­та­те чего снижается удов­лет­во­рён­ность сексуальной жизнью [5]. Это ло­гич­но! Тре­бо­ва­ния возрастают, а мотивация их удовлетворять пропадает. Вот вам и вред она­низ­ма! Так ска­зать, на­ли­цо. Только не нужно ничего возводить в абсолют.

Онанизм сам по себе не вреден. Если человек по каким-то причинам вынужден удов­лет­во­рять свою потребность в сексуальном акте таким образом, то ничего вредного в этом нет. И в про­смот­ре порнографии тоже ничего вредного нет. Вред возникает вмес­те с за­ви­си­мос­тью. А порнография может вызывать зависимость [7]. Под за­ви­си­мос­тью по­ни­ма­ет­ся привычка, отказ от которой сопровождается серьёзными эмо­цио­наль­ны­ми, пси­хи­чес­ки­ми и фи­зио­ло­ги­чес­ки­ми реакциями [8]. Некоторые учёные пред­ла­га­ют на­зы­вать за­ви­си­мос­тью такую потребность, которая выходит за рамки функ­цио­наль­ной не­об­хо­ди­мос­ти [9]. То есть, когда некоторая деятельность становится са­мо­целью.

Последняя формулировка, как нам кажется, вполне отражает действительность. Во вся­ком случае, вред онанизма проявляется именно тогда, когда он перестаёт быть сред­ст­вом, превращаясь в цель. Именно в таком случае у человека пропадает мо­ти­ва­ция за­во­дить здоровые интимные отношения. Просто потому, что в таком случае ин­тим­ные от­но­ше­ния выходят за рамки его зоны комфорта . И единственным спо­со­бом нор­ма­ли­зо­вать свою интимную жизнь становится отказ от порнографии. Если же от неё не от­ка­зать­ся, то у че­ло­ве­ка просто не будет достаточной мотивации что-либо пред­при­ни­мать для то­го, чтобы завести отношения с настоящей девушкой. И даже, ес­ли та­кие от­но­ше­ния в его жизни появятся, то он будет ими не удовлетворён. Просто по­то­му, что он мо­жет удов­лет­во­рить свою по­треб­ность с меньшим стрессом, используя пор­но­гра­фию. Имен­но по­это­му порнография зло, смотреть которую не стоит!

Заключение: онанизм является нормальной составной частью сексуальной жизни до тех пор, пока не становится зависимостью, препятствующей здоровой личной жизни. Как пра­ви­ло, вред онанизма обусловлен зависимостью от пор­но­гра­фии. Свя­за­но это с тем, что пор­но­гра­фия яв­ля­ет­ся достаточным эротическим стимулом, позволяющим суб­ли­ми­ро­вать лю­бые свои сексуальные фантазии. Именно поэтому смотреть пор­но­гра­фию не следует!

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Советы юриста
0 комментариев
No Image Советы юриста
0 комментариев
No Image Советы юриста
0 комментариев
No Image Советы юриста
0 комментариев
Adblock detector