No Image

Раздевалки в фитнес клубах

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
12 декабря 2019

Практически все помещения спортивного зала должны быть оборудованы техническими комнатами для посетителей и администрации. Единственным исключением здесь являются открытые спортивные площадки, которые обычно можно встретить во дворах жилых домов (баскетбольные «коробки», к примеру). Именно то, как оборудованы душевая в спортивном зале, раздевалка, санузел и другие места общего пользования характеризуют качество , определяют его имидж и статус.

Принято разделять все технические помещения спортивного зала на следующие группы:

  • Помещения, предназначенные для спортсменов и зрителей: гардеробные, места общественного питания, развлекательные зоны для зрителей (сюда могут относиться: залы с детскими игровыми автоматами, торговые точки, парикмахерские и пр.). Для небольших спортплощадок, на которых проводятся зрелищные спортивные мероприятия, а также для спортивных залов допустимо не разделять эти помещения на гостевую зону и зону для спортсменов. На стадионах и в крупных спорткомплексах рекомендуется оборудовать отдельный вестибюль и гардеробную для спортсменов.
  • Помещения для спортсменов. К ним принято относить душевые комнаты, санузлы, медицинские кабинеты, зону проведения релаксационных и восстановительных процедур, раздевалки, прокат инвентаря. Отдельно выделяют блок помещений для транспортировки спортсменов (это и лифты, и канатки, и стоянки для и пр.)
  • Помещения для хранения спортивного инвентаря. К этой категории относятся все помещения спорткомплекса, предназначенные для хранения и ремонта спортивных снарядов, крупногабаритной техники спортивного назначения, а также помещения для хранения ремонтной техники спортинвентаря.
  • Хозяйственная часть. К этой категории относятся все помещения для администрации, комнаты отдыха для персонала, кабинеты тренеров, а также склады для разного рода хозтоваров.

Раздевалки в спортивных залах

От того, насколько удобны и функциональны раздевалки в , зависит то, какое впечатление клуб произведет на посетителя. Зачастую именно от интерьера раздевалки зависит, вернется ли в посетитель или предпочтет подыскать еще. Именно поэтому очень важно максимально удобно и красиво оформить место для переодевания в спортивную форму.

  • При проектировании рекомендуется заранее определить место для переодевания, чтобы обеспечить помещение двумя выходами: в зону душевых и в спортивный зал. Наличие постоянно открывающихся дверей создает дополнительную вентиляцию, чего воздух в раздевалке всегда достаточно комфортный. Впрочем, это не отменяет необходимость проведения дополнительной системы кондиционирования в раздевалке. Поэтому стоит учесть все нюансы при организации отопления в спортивном зале.
  • Особое внимание следует уделять мебели и интерьеру раздевалок. В раздевалках обязательно должны быть предусмотрены шкафы для хранения личных вещей посетителей, притом крайне желательно, чтобы шкафчики были оборудованы надежными замками, которые позволят гостю не беспокоиться об оставленных на время ценных вещах. Нормами допускается отсутствие шкафов для личных вещей в раздевалке, если для вещей оборудовано отдельное помещение, но на практике такое нефункциональное использование помещений встречается редко.
  • Шкафчики в спортивных залах должны быть практичными, функциональными и надежными. Предполагается, что ежедневно таким шкафчиком будет пользоваться несколько человек, поэтому материал шкафчика должен быть максимально износостойким. Наиболее часто используется мебель из МДФ и ЛДСП панелей, чуть реже — из металла. Такое распределение объясняется простой экономией. Железные системы хранения обычно чуть дороже, однако, нужно помнить, что прослужит такая конструкция значительно дольше ненадежного ящика из ЛДСП. Системы хранения в раздевалках должны быть максимально удобными и вместительными. Нужно понимать, что здесь будут храниться и верхняя одежда, и обувь, и сумки посетителей. Рекомендуется использовать двухсекционные и шкафы, которые позволяют максимально эргономично разместить личные вещи. Шкафы с большим количеством секций менее функциональны, так как в них сложно разместить длиннополую верхнюю одежду. Шкафы без разделения на секции также не самый лучший вариант, так как обувь и верхняя одежда не должны храниться в столь близком соседстве. Согласно прописанным нормам на каждый шкаф с учетом места для подхода должно полагаться 0,5 м.
Читайте также:  Есть ли юристы в мфц москва

26 м 2 , 350 руб./час

Типичные ошибки в зале

«Очень часто тренирующиеся имеют нехорошую привычку занимать снаряд на длительное время, а потом и отдыхают на тренажере во время пауз,

в то время как другие посетители ждут своей очереди», — делится опытом наблюдений персональный тренер сети «Планета Фитнес» Александр Белов.

Если вы видите, что во время продолжительного отдыха между подходами человек сидит или лежит на тренажере, негласный этикет фитнес-клубов позволяет вежливо попросить его освободить снаряд, чтобы можно было заниматься по очереди. Также правила хорошего тона обязывают того, кто попросил об очередности, после выполнения своего упражнения выставлять на снаряде первоначальный вес и уровень.

Второе наблюдение: многие, покидая зал, оставляют на тренажерах полотенца и стаканчики с водой.

Эти «знаки» сбивают окружающих с толку, создают впечатление, что тренажер кем-то занят, однако это бывает не всегда так.

Отсюда второе правило: будьте внимательны, забирайте свое полотенце с тренажера и выбрасывайте перед уходом свои стаканчики.

К штанге в зале особое, деликатное отношение: чтобы не услышать в свой адрес резкое замечание, не нужно перешагивать штангу, когда другой человек готовится ее поднять. Да и вообще, тренеры советуют не перешагивать штангу лишний раз, а то вдруг особенно впечатлительный посетитель расценит это как жест неуважения.

Некоторые «продвинутые» спортсмены любят картинно бросать штангу на пол после подхода,

чем пугают находящихся поблизости дам и раздражают впечатлительных мужчин. «Даже среди спортсменов-тяжелоатлетов это считается дурным тоном. Такое допустимо только на соревнованиях, но не в тренажерном зале», — сообщил корреспонденту «Газеты.Ru» Александр Белов.

Другая заметная, а для некоторых чуть ли не самая важная вещь в тренажерном зале — зеркало. «Очень часто желающие полюбоваться на себя в зеркало закрывают обзор тем, кто выполняет перед зеркалом упражнение. Особенно это опасно, когда человек выполняет упражнение со свободными весами: ему важно контролировать в зеркале правильное выполнение упражнения», — предупреждает Татьяна Сербина, тренер сети «Фитнес Хаус». Стоит это учесть и красоваться в зале поменьше — лучше делать это дома после тренировки.

Читайте также:  Доход для одобрения ипотеки

После занятия хорошим тоном считается убрать гантели и разобрать штангу. Если это правило не соблюдать, то даже при большом желании персонал клуба не будут успевать проводить зал в порядок — готовьтесь, что вас станут встречать и провожать недоброжелательным взглядом. Впрочем, такое правило не распространяется на тренажеры. «После тренировки тренажер абсолютно не обязательно приводить в исходное положение, если только ты не выполняешь упражнения в паре», — уточняет Александр Белов.

Важно помнить о правилах хорошего тона не только в тренажерном зале, но в зале для групповых занятий. «В зале для групповых занятий не принято резервировать себе место, поэтому, если кто-то хочет занять определенную позицию, лучше приходить в зал заранее, а не устраивать скандалы по поводу того, что кто-то занял ваше «законное» место», — отмечает Анна Полякова, менеджер групповых программ сети фитнес-клубов «Зебра».

Общение с окружающими

Общение по мобильному телефону в зоне тренировок вовсе должно быть исключено:

мало того что, отвлекаясь, можно сбить свой ритм, так еще и тренировки окружающих становятся от этого менее эффективными. «Если во время тренировки вы ожидаете важного звонка, поставьте телефон на виброзвонок. А все разговоры стоит перенести в холл», — добавляет Анна Полякова.

«Также не следует давать советы другим посетителям, если только они сами не попросили вас о помощи. Исключение — если вы заметили, что выполнение упражнений может привести кого-то к травме. К примеру, у кого-то развязался шнурок или крепление как следует не зафиксировано — тогда подсказать можно, быстро, но тактично, вежливо», — рассказывает персональный тренер сети «Планета Фитнес» Александр Белов.

Бассейн

Законы раздевалки

многие, одеваясь или раздеваясь, ставят большие объемные сумки на скамейки, мешая остальным.

Если в дневные часы, когда тренирующихся немного, это бывает не критично, то в часы пик такое поведение создает реальные неудобства для окружающих. Не нужно целиком занимать зеркало, приводя свои волосы или лицо в порядок после тренировки: окружающие тоже торопятся по своим делам, не надо проявлять эгоизм.

Инструкторы напоминают, что в раздевалку не принято заходить в грязной обуви. «Перед тем как зайти в раздевалку, переобуйтесь или используйте бахилы. А вытирать подошву «уличной» обуви полотенцем, тем самым готовя ее к занятиям в зале (такое тоже случается!) — это открытое проявление неуважения не только к персоналу клуба, но и к другим посетителям», — отмечает Анна Полякова.

Не украшают раздевалку и не приводят в восторг окружающих и лужи на полу, поэтому, прежде чем войти в раздевалку после душа, тщательно вытирайтесь.

Читайте также:  Отдых при 24 часовой работе

В противном случае это может привести к падениям и травмам.

Наконец, опытные инструкторы напоминают, что раздевалка — это место для переодевания, а не для общения с другими посетителями, разговоров по мобильному телефону и уж тем более не для употребления пищи.

Правила фитнес-этикета, казалось бы, просты, но их много, и новичок может случайно, сам того не желая, «проколоться». Не стоит переживать, что в фитнес-клубе ты можешь забыть какое-нибудь правило, говорит в утешение новичкам Татьяна Сербина. «Соблюдение всех правил — это дело времени, они должны войти в привычку», — утверждают эксперты.

Занятия спортом сегодня в какой-то степени являются не только данью здоровью и красоте, но и модным увлечением. В мире существуют целые индустрии, постоянно разрабатывающие и создающие не только удобную и надежную, но и стильную одежду, обувь и экипировку для занятий спортом.

Именно поэтому владельцы спортивных клубов стараются создать собственный, фирменный стиль для внешнего и внутреннего оформления. Яркий и оригинальный дизайн выделяет фитнес клуб среди других и делает его узнаваемым. Фирменная цветовая гамма может быть использована в оформлении раздевалок и тренировочных залов, а так же в печатной продукции – буклетах, визитках и т.д.

Раздевалка в фитнес клубе

Дизайнеры предлагают множество решений для оформления раздевалок в фитнес клубах. Современные отделочные материалы позволяют воплотить в жизнь даже самые невероятные проекты. В то же время, качественная мебель для раздевалок обладает такими качествами, как износостойкость и удобство использования.

Шкафы для раздевалок в фитнес клубах должны обеспечивать рациональное использование помещения. Они могут быть различных конфигураций, иметь несколько секций, перекладин, полок и тд. для удобного хранения одежды, инвентаря и обуви посетителей. Часто в шкафах имеются индивидуальные сейфовые ячейки, обеспечивающие сохранность оставленных в них ценных вещей – ключей, документов, кредитных карт и др.

В современных спортивных клубах шкафы для раздевалок могут быть оборудованы электронными замками, полностью исключающими возможность взлома. Идентификатор от такого замка часто монтируется в браслет, что создает дополнительное удобство для посетителя, так как полностью решает проблему, куда положить ключ во время тренировки.

Материалы для изготовления

Чаще всего для производства для спортивных раздевалок используются плиты ЛДСП или МДФ облицованные пластиком HPL. Они обладают такими характеристиками, как повышенная износостойкость, практичность, универсальность. Кроме того, они имеют сравнительно невысокую стоимость и удобны в обработке.

Плиты могут применяться как самостоятельно, так и комбинироваться друг с другом или с другими материалами. Широкая цветовая гама и богатая фактура плит ЛДСП и МДФ, имитирующая дерево, металл и др., позволяют создавать шкафы для раздевалок с любым дизайном.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Советы юриста
0 комментариев
No Image Советы юриста
0 комментариев
No Image Советы юриста
0 комментариев
No Image Советы юриста
0 комментариев
Adblock detector